Viên uống vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ One A Day Women 300 viên Mỹ
Viên uống vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ One A Day Women 300 viên Mỹ
Viên uống vitamin tổng hợp One A Day Women là một loại thực phẩm bổ sung dành riêng cho phụ nữ, giúp phái đẹp giải quyết triệt để các mối bận tâm về sức khỏe và chủ động phòng ngừa bệnh tật một cách hiệu quả.
Thành phần và công dụng
- One A Day Women là một loại vitamin tổng hợp hoàn chỉnh được thiết kế dành riêng cho các mối quan tâm hàng đầu về sức khỏe của phụ nữ như giúp hỗ trợ sức khỏe xương. Công thức One A Day Women cũng có hàm lượng Vitamin B cao giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng.
- Công thức dành cho phụ nữ One A Day® được xây dựng đặc biệt để hỗ trợ:
- Giúp xương chắc khỏe với hàm lượng Canxi cao, giàu Vitamin D
- Tăng cười hệ miễn dịch với Vitamin A, C, E và Selenium
- Làm đẹp da, giúp da khỏe với Vitamin A, C, Sắt
- Mang đến một trái tim khỏe mạnh với Vitamin B6, B12, C, E và Axit Folic
- Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với Vitamin B và Chromium
Vitamin là các hợp chất hữu cơ trong thực phẩm cần thiết để hỗ trợ sự tăng trưởng và sức khỏe con người. Với việc cung cấp chất dinh dưỡng thường xuyên bởi viên uống One A Day Women, cơ thể sẽ ổn định về sức khỏe và hoạt động bình thường. Vì cơ thể không lưu trữ tất cả các vitamin thiết yếu trong thời gian dài, một số nên được tiêu thụ thường xuyên trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, Vitamin tổng hợp One A Day có thể cung cấp hỗ trợ đều đặn và thường xuyên hơn hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết mà bạn có thể tìm thấy trong thực phẩm như:
- Vitamin A rất quan trọng đối với thị lực, làn da khỏe mạnh và chức năng miễn dịch. Các nguồn vitamin A tốt bao gồm: gan, cá, dầu, trứng và thực phẩm tăng cường vitamin A.
- Vitamin C đóng vai trò là chất chống oxy hóa và đóng vai trò trong sự hình thành collagen. Nguồn vitamin C tốt bao gồm: cam, bưởi và quýt, nhiều loại trái cây và rau quả khác bao gồm quả mọng, dưa, ớt, rau lá xanh đậm, khoai tây và cà chua.
- Vitamin D giúp cơ thể sử dụng đúng cách canxi và hỗ trợ sức khỏe của xương. Nguồn vitamin D tốt bao gồm: sữa, phô mai, trứng và một số loại cá (cá mòi và cá hồi).
- Vitamin E là một phần của màng tế bào và có chức năng như một chất chống oxy hóa. Các nguồn vitamin E tốt bao gồm: các loại dầu thực vật như đậu nành, ngô, hạt bông và nghệ tây, cũng như các loại hạt và mầm lúa mì.
- Vitamin K: Giúp đông máu và rất quan trọng trong chuyển hóa xương. Nguồn vitamin K tốt bao gồm: các loại rau lá xanh, như rau bina và bông cải xanh.
- Thiamin (Vitamin B1): Thiamin tham gia vào việc sử dụng protein và carbohydrate để tạo ra năng lượng của cơ thể, cũng như hỗ trợ quá trình trao đổi chất, đặc biệt là carbohydrate. Các nguồn Thiamin tốt bao gồm: Thịt lợn và ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm ngũ cốc làm giàu, như đậu, gạo, mì ống và ngũ cốc tăng cường.
- Riboflavin (Vitamin B2): Một tên khác của Vitamin B2, riboflavin là cần thiết để sản xuất năng lượng. Các nguồn Riboflavin tốt bao gồm: sữa và các thực phẩm từ sữa khác, bánh mì làm giàu và các sản phẩm ngũ cốc khác, trứng, thịt, rau lá xanh và các loại hạt.
- Niacin (Vitamin B3): Một tên khác của Vitamin B3, niacin là cần thiết để sản xuất năng lượng. Nguồn Niacin tốt bao gồm: thịt gia cầm, cá, thịt bò, bơ đậu phộng và các loại đậu.
- Vitamin B6: rất quan trọng đối với chuyển hóa protein và carbohydrate. Nguồn vitamin B6 tốt bao gồm: thịt gà, cá, thịt lợn, gan và thận. Nó cũng có thể được tìm thấy trong ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và cây họ đậu.
- Axit folic là một B-Vitamin cần thiết cho việc sản xuất tổng hợp DNA và tham gia vào quá trình chuyển hóa homocysteine. Các nguồn axit Folic tốt bao gồm: rau lá, một số loại trái cây, các loại đậu, gan, bánh mì men, mầm lúa mì và các loại dầu thực vật như đậu nành, ngô, hạt bông và nghệ tây.
- Vitamin B12 rất cần thiết cho mô thần kinh khỏe mạnh và hình thành máu. Nguồn vitamin B12 tốt bao gồm: thịt, cá, thịt gia cầm, trứng, sữa và các thực phẩm từ sữa khác.
- Biotin là một B-Vitamin rất quan trọng đối với chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein. Các nguồn Biotin tốt bao gồm: trứng, gan, bánh mì men và ngũ cốc.
- Axit Pantothenic là một B-Vitamin cần thiết cho quá trình chuyển hóa chất béo. Nguồn axit Pantothenic tốt bao gồm: thịt, gia cầm, cá, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.
- Canxi cung cấp cấu trúc cho xương và răng, rất quan trọng đối với sức khỏe của xương. Nguồn canxi tốt bao gồm: sữa, sữa chua và hầu hết các loại phô mai. Ngoài ra các loại rau lá xanh đậm (như cải xoăn, bông cải xanh, bok choy) và cá có xương ăn được.
- Sắt rất quan trọng cho việc vận chuyển oxy đến các mô trên khắp cơ thể để trao đổi chất. Nói chung, phụ nữ tiền mãn kinh cần nhiều chất sắt hơn nam giới, vì kinh nguyệt làm suy giảm cơ thể sắt. Nguồn chất sắt tốt bao gồm: thịt, nho khô, rau lá xanh và các loại hạt.
- Iốt là cần thiết cho chức năng tuyến giáp bình thường. Nguồn Iốt tốt bao gồm: muối iốt và cá nước mặn.
- Kẽm tham gia vào các chức năng đa dạng bao gồm tăng trưởng, phát triển và hệ thống miễn dịch. Nguồn kẽm tốt bao gồm: thịt, hải sản và gan.
- Selen có chức năng như một chất chống oxy hóa. Nguồn Selenium tốt bao gồm: hải sản, gan và thận, cũng như các loại thịt khác.
- Đồng đóng vai trò trong chuyển hóa sắt, sản xuất mô liên kết và chức năng chống oxy hóa. Nguồn đồng tốt bao gồm: thịt nội tạng, đặc biệt là gan, hải sản, các loại hạt và hạt.
- Mangan có chức năng như một chất chống oxy hóa. Nguồn Mangan tốt bao gồm: các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, cùng với một số loại trái cây và rau quả.
- Chromium rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của insulin và chuyển hóa glucose. Các nguồn tốt của Chromium bao gồm: thịt, trứng, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và phô mai.
Hướng dẫn sử dụng
Uống duy nhất 1 viêng 1 ngày sau khi ăn






